Psychotherapie Amsterdam
Psychotherapie Amsterdam
Ruimte om stil te staan bij wat je voelt en nodig hebt
Je kunt in het dagelijks leven prima functioneren en tegelijkertijd merken dat iets blijft knagen. Misschien denk je veel na, voel je je regelmatig gespannen of ontevreden. Of je kunt ervaren dat relaties je weinig bevrediging bieden terwijl er niet direct iets vervelends aan de hand is.
In mijn praktijk voor psychotherapie in Amsterdam is er ruimte om niet alleen te kijken naar wat er misgaat, maar vooral te onderzoeken wat er achter terugkerende gevoelens en patronen ligt.
Psychotherapie kan je helpen jezelf beter te begrijpen en bewuster om te gaan met wat je voelt, nodig hebt en in contact met anderen ervaart.
Waar kun je in psychotherapie aan werken?
De aanleiding om psychotherapie te zoeken verschilt van persoon tot persoon. Je kunt bijvoorbeeld merken dat:
Soms is er één duidelijke aanleiding. Het kan ook gaan om een gevoel dat je al langere tijd niet verder komt en wilt begrijpen wat daarin een rol speelt.
Psychodynamisch en ervaringsgericht werken
Een uitgangspunt is dat inzicht belangrijk is, maar dat begrijpen alleen weinig biedt om te veranderen.
Daarom onderzoeken we tijdens de gesprekken zowel gedachten e je belevingen. We kunnen stilstaan bij gebeurtenissen in je leven, belangrijke relaties en manieren waarop je hebt geleerd om met moeilijke gevoelens of situaties om te gaan.
Ook de manier waarop je het contact tijdens de therapie ervaart kan helpen om patronen beter zichtbaar te maken. Hierdoor kan psychotherapie niet alleen nieuwe inzichten geven, maar ook gelegenheid bieden om nieuwe manieren van omgaan met jezelf en anderen te ervaren.
Is deze vorm van psychotherapie passend voor jou?
Een therapie begint niet alleen met de vraag welke klachten je hebt. Het is ook belangrijk of je je kunt vinden in de manier waarop een therapeut werkt en of er voldoende vertrouwen ontstaat om samen te onderzoeken wat er speelt.
Daarom bied ik voor individuele psychotherapie een kosteloos en vrijblijvend oriëntatiegesprek aan. Je kunt daarin vertellen wat je bezighoudt, kennismaken met mij en vragen stellen over de behandeling.
Het gesprek kan plaatsvinden in de praktijk in Amsterdam of via videobellen.
Psychotherapie in Amsterdam-Zuid
Mijn praktijk in Amsterdam bevindt zich aan de Van Eeghenlaan 27, 1071 EN Amsterdam, in Amsterdam-Zuid.
Hier bied ik individuele psychotherapie aan volwassenen. Sessies kunnen zowel overdag als 's avonds plaatsvinden volgens afspraak.
De praktijk ligt nabij het Stedelijk Museum.