In “The feeling good handbook” beschrijft de Amerikaanse psycholoog David D. Burns hoe het verstand…
Praktijk voor psychotherapie & relatietherapie
Doorbreek de lastige patronen
Psychotherapie in Amsterdam en Utrecht
Psychotherapie
Soms merk je dat je vastzit in eigen gedachten en je gevoelens op de achtergrond raken. Of juist andersom: emoties nemen de overhand en maken het moeilijk om helder te denken. Psychotherapie helpt je om jouw balans tussen voelen en denken te herstellen, zodat je vrijer in het leven kunt staan en diepere verbindingen met anderen aan kunt gaan.
Wil je ontdekken hoe Psychotherapie jou kan helpen?
Relatietherapie
Elke relatie kent ups en downs, maar soms lijken de problemen zich op te stapelen. Terugkerende ruzies, verwijdering of een gebrek aan verbinding kunnen zorgen voor afstand en onzekerheid. Relatietherapie helpt om patronen te doorbreken, communicatie te verbeteren en elkaar weer écht te begrijpen.
Willen jullie investeren in een sterke, gezonde relatie? Ontdek hoe relatietherapie jullie kan helpen.
Start met een vrijblijvend oriëntatiegesprek
Tijdens een oriëntatiegesprek kun jij vragen wat je wilt weten. Een oriëntatiegesprek heeft ook als doel na te gaan of therapie een goede manier is om je klachten te verhelpen. Ik zal trachten je zo goed mogelijk te begrijpen en terug geven waar mogelijkheden liggen voor persoonlijke ontwikkeling
Psychologie & Inspiratie
Wanneer is het tijd om hulp te zoeken?
Veel mensen wachten lang voordat ze hulp zoeken. We proberen het zelf op te lossen, we relativeren, of we denken…
Vier soorten communicatie die bij een conflict achterwege moeten blijven.
De bekende Amerikaanse relatietherapeut John Gottman gebruikt de metafoor van de vier ruiters van de Apocalypse om…

